• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: паника (список заголовков)
12:57 

lock Доступ к записи ограничен

Somebody mixed my medecine!..
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:38 

lock Доступ к записи ограничен

Somebody mixed my medecine!..
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
20:22 

Страхи

Somebody mixed my medecine!..
Вот она, моя проблема - мне одиноко.
Когда все уходят, одиночество ушатом холодной воды выливается на меня.
Замораживает меня.
Я знаю, что его хватит, чтобы проморозить мою душу насквозь.
Важная ремарка: я помню еще лет в 10-11, как на меня накатывало это огромное зыбкое холодное чувство,будто меня опускали в желе.
И тогда мы как раз почему-то шли на тренировку.
А там было много людей, и я успокаивалась тем, что кругом люди, все ок. Хотя меня пугало большое пространство зала. Я хз, что меня пугало, короче.

Соседки с третьего курса живут со своими парнями, а я нет :/
И это печалит. Типа я какая-то не такая и прочее.

@темы: я, чувства, терапия, паника

19:52 

U make me wanna die!

Somebody mixed my medecine!..
Бог, сделай меня железной.
Титановой. Каменной.
В этом мире безбрежном
Я не хочу бояться так пламенно,
Я не хочу бояться вообще.


Такие вещи всегда вызывают во мне ужасную панику.
И не ту, что черно-золотым проходит рядом, а ту, что в клочья рвет мой мозг, заставляя трястись и нервничать.
Я хочу сидеть в углу и никуда не ходить потому, что мир опасен и зол. Особенно если ты женщина.
А лучше - лечь, заснуть и не просыпаться.

@темы: я, чувства, страх, паника

14:53 

Your heart sweats, your body shakes...

Somebody mixed my medecine!..
Стыд + паника - юху!
Сворачивают меня в рог и разглаживают обратно.
К кому не подайся за жалостью, все говорят что-то не то.
За жалостью ходят только жалкие.
Но это чувство так огромно, что я не могу совладать с ним самостоятельно.
Чувство чудовищной вины.
Оно раздавит меня, оно порвет меня изнутри.
Какого цвета это чувство?
Пурпурный с золотым, как у монарха.
И железным латным сапогом в лицо.

@темы: я, чувство, терапия, паника

15:31 

Maybe I should kill myself!

Somebody mixed my medecine!..
Чёрная с золотым.
Как дыра из "Интерстеллар"
Сверхмассивное ощущение, притягивающее к себе мое слабенькое трепыхающееся сознание.
Черная с золотым - такого цвета моя паника.
Шанс того, что я скользну по орбите и вырвусь, и вылечу, и выскочу, - минимален.
Обычно меня затягивает внутрь, разрывая на куски.
Ооо, я знаю это чувство.
Так было с кожей, теперь так же с работой.
Ощущение, когда весь мир резко сжимается в одну точку, настолько важную, будто от нее зависит вся моя жизнь.
И мир, если не рушится буквально, то очень умело притворяется.
Смесь панической атаки с общей долбанутостью. Как это мило.
Ощущать, как душа, будто бы тонкий листик, намокает и расползается в воде.
Или как тлеет от пламени этого мира.
Или как рвется, будто фольга.

Ощущение, когда нужно бежать и срочно что-то делать, срочно что-то хватать, с кем-то говорить, у кого-то просить совета, что-то делать!
Помнится, в одном из таких приступов я устроила себе приличный химический ожог, и кончик носа восстанавливался недели две (?)

Maybe I should kill myself!
Выдерни меня из этого полубреда твердой рукой.

Сокол-финист, я прошу тебя: потуши
Жгучий пламень моей души.


Ну и добить свою больную голову!
Я отчаянно ищу знаки своей значимости для тебя.
Blame it on my!..

Девочка с сердцем, что бьется снаружи.
Можно сжать рукой - остановить или ускорить ход. Можно задушить одним словом.
Я слабачка.
Blame it!..

Любопытство и надежда кроются в уголках сознания.
Вывести их всех на свет
И расстрелять к черту!

Не оставить ничего. Ничего. Ничего.
Я хочу быть равнодушной. В такие моменты - хочу.

@темы: чувства, тревога, паника

14:04 

Захлестнуло

Somebody mixed my medecine!..
Одно слово: тревога.
Забиться в скорлупу и слушать, как мысли превращаются в ядовитую дымку.

Лингвистическое. Вот оно - паника захлестывает.
Накрыть, вштырить и угасить - это другое.
А тут имено захлестывает, ударяя дурной волной в лицо, мешая дышать.

До пдеца хочется пробежаться, замерзнуть, вспотеть, упасть в сугроб с тахикардией и возвращаться домой, держась за забор.
Труднопереносимые душевные состояния я фиксю, грубо нарушая телесное состояние, лол.
говоря о эмо - н ето же ли самое они делают?

Только теплого спортивника нет. Да и зачем мне бронхит второй раз.
Нужно что-то другое придумать.

Воувоу.
шепотом, чтобы не спугнуть.
Мне удалось развернуть цунами!
We struggle hard, we live to turn the tide!

@темы: чувства, паника

17:55 

You make me wanna die!

Somebody mixed my medecine!..
Я в таких случаях всегда пугаюсь, брр
Одергиваю обожженные пальцы.
И морочусь этим долго еще. Может, мой датчик плохо работает?
Но с другой стороны этот тон, брр.
Плюс еще не хочется постоянно переспрашивать, не обижается ли - боюсь и этим можно закумарить.
Вот поэтому я хочу научиться злиться, поэтому.
Как мне кажется, злость гораздо проще вынести, чем такое.

А еще мне думается, что это проявление слабости, при чем настолько сильное, что до оскомы прям.
А я хочу же быть железной!
Ну хотя бы из фольги.

Чччччерт.

Тем более что злящийся прав и защищен блестящими латами своей злости.
Боящийся - трус и слабак, которого добить можно. Ногами прямо вот.

You make me wanna die!
I'll never be good enough!


Мне нужно придумать какую-то штуку, которая поможет переключаться между состояниями, а не так вот.
А то - привет, паническая атака.
Давно, мать твою, не виделись.

You make me wanna die!

Няпрячь мышцы, выплюнуть
выкричать, вырвать, выблевать.
потрястись в поту холодном, постлихорадочном
за что я рождена в сознании припадочном?

С другой стороны, от страха или боли ведь тоже можно кричать.
Не только из ярости.
Не только.

Брр.
Ненавижу себя в такие моменты.

Эмоция - струна, ударив по которой, получишь звук. Одно только печально: от удара струне боли-ит.

И последнее. Мне кажется, эта идея разлетелась бы. Идея комнаты, где-никто-не-потревожит.
Темно, тихо, температура тела, невесомость.
Лечь и погрузиться в полумедитативное, полу-галлюцинативное созерцание.
И никого нет.
Никого.
Единственный человек на планете.
Разве что это не подойдет тем, кто боится одиночества.
Но с другой стороны. Я боюсь. А бывают моменты, когда нужно закрыться, зарыться в уголок и сделать глоток душевного кислорода.
Странно это все.
Но я обожаю думать о моментах отрешенного, гладкого душевного состояния даже для своих героев. Хотя чо его там ныть. Надо что-то делать для этого.
Медитировать хотя бы.

@темы: яумамыидиот, психологическое, паника, напряжение, боль

Солнечное сплетение

главная